广州侦探社『一句话道出婚姻里，最重要的一件

广州侦探社『一句话道出婚姻里，最重要的一件事情』我们收拾行囊，买好车票，朝向目的地出发，旅途中如果有人在旁边落座，与我同行。我们一路欣赏沿途的风景，认识彼此，开心交流，享受一段美好的旅程。但是假如对方到站了，他到达了他的目的地，自然就会下车，而我的目的地还要继续，道过再见之后，感恩曾经一起的旅程......然后继续朝向我们各自要到达的地方。虽然我们无法一起到达同一个目的地，但依然为曾经共同经历的旅程而感到感恩。在亲密关系中，我们需要付出很多彼此的经营、努力、互相成长。如果随波逐流，就好像虽然我们上了公交车，坐在彼此的身边，互相指责抱怨的时间却比欣赏沿途风景的时间要多得多。如果我们期待伴侣能够来照顾好我们自己的伤痛，那么，我们注定会失望。

因为伴侣也有自己的伤痛，TA也在学习成长来照顾好自己的伤痛。如果TA也没有充分的成长，没有办法去疗愈自己的时候，TA也真的没有能力来照顾好你的伤痛。在这个时候可能我们会失望，会觉得不被理解，感觉到受伤，然后我们不自觉地再一次会关闭自己，当我们关闭的时候，我们就感觉到孤独，开始去抱怨指责，再一次让关系陷入了恶性的循环里。所以，如果我们能够在关系里觉察到这一点——这是我的伤痛，这是我成长中的渴望和需求，我需要为我自己的需求和渴望负起责任。而且，这是我的伤痛，我肯定比任何人了解我需要什么，比任何人了解我伤痛最深的地方，那个正向动机是什么当我能够负起责任，聆听这些内在细小的声音，我照顾好自己，把现在这一个成熟的年龄的智慧、能力、资源带到那一个曾经没有资源的地方，让自己成长，滋养自己。

这样我就会有能力再一次在关系里面去打开，因为我已经学习到伤痛不会淹没我，我可以在关系里面打开，感受到受伤......但是我有能力了解我自己，我有能力照顾好自己。越受伤，越打开；越受伤，越去爱。当在亲密关系里，每一个人能够觉察到这一点，每一个人能够把现在有资源的、成熟的年龄去照顾成长中资源匮乏的、受伤的那一个年龄的自己，我们就能够充分地成长，带着完整的自己，带着成熟的自己进入到亲密关系，而不再是两个受伤的小孩在互相索爱。我们需要去练习和觉察，不去背负伴侣的苦难，不要把TA的伤痛背到你的身上。每一个人进入到关系，进入到世界，一定是从自己开始的。
 

如果你能够回归你自己，疗愈你自己的伤痛，满足你内在的需求，聆听你内在最深的渴望，能够去帮助自己成为一个完整的自己。当你带着完整的自己进入到关系里，你的存在会帮助伴侣在关系里面成为最好的自己。创造一段生生不息亲密关系，第二个建议是刻意经营友情，请留意是——“刻意”经营友情。

比方说你能够和你的伴侣有共同的爱好，一起去聊一首好听的歌曲，看一个画展，一起做运动，一起去看电影所以当你见到你的伴侣的时候，你的潜意识会传递一个信息给你，这个人对你来说很安全。而当你感觉到安全，你就可以更加地打开，体验到深深地连接和亲密。几年前广州日报曾经对我作过一个采访，我记得其中一个问题问道：怎样才能让男人更喜欢回家？我想象提问的这位女士或许因为丈夫交际、工作或是其他的原因很晚才回家，而发生了许多冲突。我们不妨想象一下冲突的场景，夜里12点，男人回家忘了带钥匙，于是按门铃。当门打开后，突然看到面前开门的那个人板着脸然后跟你说，每天晚上都是这么晚，一点都不关心孩子！难道你真的这么忙吗？广州侦探社不可以早点回来吗？孩子你也不管，家里你也不管！”然后把东西一甩，回去睡觉。所以，当男人想回家的时候，潜意识带给他一个信息：那个地方不安全。

不得不承认，在关系里人们都有着太多的“言不由衷”——我们常常用“不”来表达“是”，用“指责”来期待换取对方的“亲密”，用“操控”来期待对方的“靠近”刻意经营友情，实质上是在练习刻意地放下指责、操控，练习以真诚、真实、友善的自己去连接对方。在亲密关系里，我们有很多的差异，男女差异，城市和乡村的差异，价值观信念的差异，文化的差异，原生家庭的差异那么多的不同在一起，必然会引起很多的冲突。在关系里面如何练习去尊重回归自己的中心，然后把情商带到关系里，那是变得非常重要。我们每一个人都携带着原生家庭的创伤，带着对父母的投射进入关系，我们并没有带着一个完整的自己进入到关系里。
 

透过伴侣，感受到自己需要被完整的部分，广州侦探社了解透过伴侣，我看到了我的需要和渴望，作为一个成年人，我可以为自己的需求负起责任，这会帮助我踏上了一段意识进化的旅程，疗愈、整合、成长、蜕变的过程