出轨调整

出轨调整

芳芳是一名小学老师，她的丈夫是一名外科医生。两人已结婚20年，并在高中第二年生了一个儿子。

两年前，她的丈夫搬到了另一个城市的一家私人医院，并被提拔为该部门的负责人。他的收入大大增加了。这两个城市相距不远出轨调节，开车大约需要三个小时。由于旧的博览会在工作中非常忙，所以两人达成了共识，每个周末都回来看望他们的妻子和孩子。

这一天，丈夫回来后，芳芳收拾行装时出轨调节，在公文包里找到了一盒避孕套。打开后，她发现使用了两个避孕套。方芳突然无法控制自己的头，仿佛她的头被猛地猛打，坐在床上。

今天晚上，在儿子入睡后，芳芳拿着一盒避孕套，对丈夫说：“聊聊吧”。丈夫坦率地承认自己在外面有外遇，说他们已经“两三个月了。另一方是一家私立医院的年轻护士，两人之间有很多工作往来。

芳芳表面平静，内部湍流。我该怎么办？这场婚姻该如何进行？

坦白说，无论男女，无论是恋爱关系还是婚姻，他们都不想露面出轨。 出轨是对双方信任的巨大打击。这是婚姻和爱情生活中的重大事件。它会影响到任何地方的许多人。影响深远。

但是，既然问题已经发生，我们就必须面对并解决它。今天，我们将讨论在我们的伴侣出轨之后如何调整自己的情绪并做出理性的选择。

释放不良情绪

当您确认伴侣的事实出轨时，您通常会表现出强烈的情感反应，例如愤怒，羞愧，遗憾，绝望，困惑，自责等。同时，伴随着一些心身和行为上的反应广州商业调查公司，例如注意力不集中，工作效率下降，烦躁，睡眠困难，不愿进食和减少外出活动。

这些累积的情绪能量必须释放，否则您将难以恢复正常的身心状态。有很多方法可以发泄情绪出轨调节，但是人与人之间会有所不同。您可以哭，大喊，口头攻击，说话，破坏物体，锻炼，听歌和唱歌，消费，写日志，玩游戏等。

控制情绪上的攻击行为

在情绪下，很容易形成攻击性行为。但是，如果您有点冷静和理性广州市私家侦探公司，请尽量避免以下事情。

1、改为“第三方”

“第三方”通常是您首选的目标。由于情感，您会简单地认为，没有“第三方干预”，您的婚姻和爱情生活将是完美的。您对“第三方”的身心攻击是合理和道德的，但是是非法的。在生活中，经常看到伴侣出轨和受害者因伤害“第三方”而入狱。

2、成为合作伙伴

殴打伴侣，殴打，骂骂或在家哭都是可以的，但不要扩大局面。

如果您将此内容带到伴侣的单位进行投诉或大惊小怪，则会影响伴侣的职业形象和职业发展。无论您选择伴侣出轨的原因是什么，您的嘈杂不仅消除了Ta 出轨对您的内，也满足了Ta 出轨的理由和言辞。更糟糕的是，您的嘈杂将Ta从内心推向“第三方”。最终结果-恐怕你不想离婚。

3、致父母

当然，最好不要立即向父母抱怨你的情绪。你的父母爱你。您的伴侣给您带来的痛苦会使他们在情感上非常批评您的伴侣和伴侣的父母。这样，事情已经超出了您和您的伴侣可以处理的范围，并且变得更加复杂。

不要在情感状态下做出重大决定

永远不要在情感状态下做出重大决定。您的大多数情绪决定都是为了宣泄当前情绪。它们是非理性的，并且会（将来）给自己造​​成更大的痛苦。

确定您的伴侣出轨，并决定不假思索地“分手（离婚）”。这可能不是您的最佳决定。

或者，您的伴侣出轨，您也出轨。这样做很容易，但问题却很复杂。

说到这一点，如果您的伴侣犯了一个错误，那么您就受了委屈广州商业调查公司，并且无法放任自流。这不公平！是的，这是非常不公平的—婚姻和爱情并非简单的事情。之所以不公平，是因为您爱（需要）Ta。您越爱Ta，越不公平。

适当的方法

为了减少刺激，宜将两者避免一段时间并分开。当情绪稳定时，您可以正常进食，睡眠，工作和学习。然后合理地决定婚姻的去向。