怎样才能彻底放下相恋近九年的女朋友呢？

如果你急于放手，往往会放不下。 告诉自己慢慢来。

如果你真的想放手，尽管会很痛苦，但请给自己一些时间。

终于可以释然了。

相恋9年的婚外情想要彻底放手。

首先，断绝一切联系，不要给自己任何希望。

只要先进行物理隔离，否则一个电话或者一条消息就会

它会彻底击溃你所有的坚持。

在心里告诉自己，到时候就必须放手。

即使我们再次相爱，我们仍然需要摆脱对方。

其次，为自己养成一些新的习惯怎样才能彻底放下相恋近九年的女朋友呢？，以填补内心的空虚。

9年来，我们一起做的一切都已经成为难以割舍的习惯和依赖。

现在却要一点一点地抹去，这对于有爱的一方来说是痛苦和难以忍受的。

慢慢习惯没有她的日子，把杂念放在一边，

全心全意地投入到自己感兴趣的事情上，让思绪短暂休息一下。

一开始会很困难，坚持的时间也会很短，但只要开始了，就坚持下去。

即使只是一小步，也是一个好兆头。 慢慢地广州证据调查公司，随着时间的流逝，我的思绪渐渐消失。

距离放手已经不远了。

最终，婚外情的分手告终。 痛苦是爱的代价，你学会接受结局的现实。

婚外爱情总是美好的开始，你也应该想到你深爱的人。

结局总是令人心碎，所以你必须学会​​接受现实。

这就是你当初的选择所应该承担的后果。

如果你真的爱一个人，想要彻底放手，就需要给自己时间慢慢去做。

不要强迫自己在短时间内忘记，这样只会让你越来越放不下。

接受你暂时无法放手的事实。 没什么大不了的。 毕竟你已经付出了真心。

时间久了，你自然会感到释然。

大家好~我是米阳九年婚外情，一位暖心的婚姻情感治疗师。