人的焦虑本质：做的太少，想的太多

作者 | 范数·Plus

锚| 番鼠·楚乔

相信很多人都有过这样的经历：

我刚刚制定了今天的工作计划，并被召集去参加一个为期一天的会议；

我本来打算去图书馆学习的，但是到了之后却发现没有地方了；

我刚决定好度假地点，就接到通知要加班。

显然，计划跟不上变化。 这不是一句话，而是一种伴随的状态。

每当你在稳定的现状下开始规划未来时，现状就会发生变化，从而产生规划焦虑。

范老师曾说过：

不要太相信一步一步的规划，因为人的眼睛所能看到的东西是有限的，所以你规划的生活一定是错误的。

世界本质上是不确定的。 与其因为计划被打乱而深感焦虑，不如停止计划，直面生活。

有人在知乎上问：“我已经二十岁了，需要为未来十年的人生做一个规划吗？”

高度赞扬以下答案：

“所有的人生计划都源于我们现有的知识。”

不管你现在的计划多么完美，十年后你会发现你根本没有遵循它。

上专业之前，我选择了自己认为热门的专业，但毕业后却进入了一个完全不同的行业；

找工作的时候，我觉得稳定就去哪家公司，结果工作一年就跳槽了；

当我买房子的时候，我认为房价肯定会上涨，所以我很快就买了，结果却损失了几万。

当时我就觉得这就是我走向人生巅峰的方法。

但事实上，当我们站在山脚下时，我们无法想象山腰上的风景； 当我们站在山腰上时，我们无法想象山顶上的风景。

你现在制定的人生规划，将来可能不再适用。

美国侦探小说家雷蒙德·钱德勒的漂泊一生说明了计划在生活的变化面前是多么的无力。

45岁之前，钱德勒一路奋斗。 他在英国的时候，家人安排他去当公务员，然后辞职去了洛杉矶。

他从事过多种工作，并参加过第一次世界大战，在加拿大陆军和皇家空军服役。

战后，他聪明地相信石油行业将成为未来最有前途的行业，于是他选择加入一家石油公司，成为一名簿记员。

后来，他逐渐在石油行业站稳了脚跟，并接手了三个公司的管理工作。 他在当时被认为是一个成功的人。

然而，随着商界的没落，各种罪恶的出现，让一向看重侠义和道德感的他感到十分痛苦。 他最终因酗酒和旷工而被公司解雇。

被驱逐后，家里完全失去了经济来源，他被迫转型，开始尝试写作。

经过八年的写作，他的著作《长眠不醒》出版，使他一举成名。 他成为受欢迎的侦探小说作家，并进入美国好莱坞，与人合作创作了许多有影响力的电影。

或许，他最初的人生规划就是在石油行业取得巨大成功。

但最终让他出名的是他的侦探小说创作，这让他家喻户晓。

俗话说：

“生活无法计划或预测，因为你真的不知道第二天会发生什么。”

我深深同意。

二十年前，你不会知道现在的生活会是什么样子；二十年前，你不会知道现在的生活会是什么样子。

十年前，你不会知道你现在会从事什么行业。

世界瞬息万变，我们无法判断未来社会、世界将如何发展，更无法预测未来。

我们能做的不是沉迷于规划自己的生活，而是抓住当下，做好眼前的每一件小事。

只有活好现在，才能不辜负未来。

相信很多人都听说过经济学中沉没成本的概念。

当你在某件事上投入太多，并且因为你投入的一切而变得很难放手时。

这个概念对于规划者来说也是如此。

我的朋友小刘很早就定下了每周读一本书的计划。

我坚持了一个多月，计划执行得还算不错。

但最近因为工作太忙，没时间找书，只能掏出一本书来看看。

看了20分钟人的焦虑本质：做的太少，想的太多，我发现我根本看不懂，但我想在我的计划表上打个勾。 如果我不读的话，这个计划就会终止。

她硬着头皮，花了两个小时，终于读完了。

后来他向我抱怨：你别看这本书了。 如果不是为了完成自己的计划，我早就结束了。

显然，很多人以为自己在执行计划，但实际上却被计划困住了。

尤其是投入越多，就越不敢轻易改变决定，不敢陷入无计划的生活方式。 最终只能坚持原计划。

正如诗人罗宾德拉纳特·泰戈尔曾经写道：“如果你因失去太阳而哭泣，你也将失去群星。”