看透婚外情的“本质”，你会甘愿放手
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01
明知婚外恋是对婚姻的一种伤害，明知婚外恋对自己没有好处，却还是会一步步深陷其中，依旧不舍，还是苦苦挣扎纠缠？
在婚外恋中，恋爱中的人可能也会有类似的自我困惑。
婚外情就像“温水煮青蛙”。 起初，她们舒适、浪漫、美好，充满爱与希望； 渐渐地，他们会改变，美好的一面会被更现实的一面所粉碎，造成痛苦。 所以它来了。
让人痛苦无奈的是，即使知道这段感情不合适，也知道不应该再继续下去，但爱与留恋都在，付出的深情似乎难以收回.
非常无助和无能为力； 想放手都做不到，而且不放手似乎真的无法从这段感情中找到真正的幸福。
所以，身陷婚外情的人，一方面会对这段感情产生不情愿、纠结、无助； 另一方面，他们会以道德价值观和对婚姻的责任来批评和指责自己。
显然，不结束这段关系，再多的自责也毫无意义； 不付出努力和行动就放手也是没有意义的。
02
如果你是一个为婚外情痛苦和怨恨而挣扎的人，你可能会非常清楚这两方面。 无论是自责还是无法释怀，都会消耗你很多的精力。
你也很想帮助自己，更想拯救自己，但最终还是会败北。 你觉得自己没有办法说服自己，也不知道为什么婚外情这么难割舍。
如果你想放下婚外情，帮助自己走出婚外情，让生活回归正常，让自己远离痛苦，或许不能再仅仅依靠观念和责任的束缚，而要深入到理解：
婚外情有什么能让人觉得受伤却又怀念不已？
在我的客户中，经常能看到有“失婚外情补偿婚姻这样的需求。 婚外情恰恰满足了这种需求。
例如：在婚姻中，伴侣很少表达爱意，但婚外情中的人却能把爱表达得淋漓尽致、细腻而真挚； 婚姻中可能缺乏崇拜和欣赏，但婚外情人可以把崇拜和欣赏挂在嘴边。
婚外情或许确实不够好、不够爱，但因为这种需求被“满足”了，所以难以割舍和放手。
03
从婚外恋关系的本质入手，或许能帮你突破感情的眷恋，清醒过来。
为什么婚外情可以满足婚姻中缺失的需求？
因为婚外情不同于婚姻，婚外情不需要承担婚姻应有的责任和义务，婚外情不需要承担婚姻需要承担的生活事务，婚外情不需要面对各种关系和婚姻中的关系问题。
所以，婚外情给人的感觉是高于婚姻的。 这段关系很容易专注于情感交流和慰藉，带来更多的心灵碰撞和慰藉。
有这样一个人，这样的一段感情广州侦探收费，带着与婚姻的混乱、矛盾、忙碌、平淡、失意截然不同的关注和呵护。 人怎能不眷恋与思念，又怎能轻易分离与放弃？ .
从关系带来的反馈来看，婚外关系确实比婚姻有更高的精神满足感，而这种满足感正是婚姻中的人所需要的，尤其是他们所需要的。
但从本质上看，婚姻可以高于生活，可以给人精神上的满足。 情感脱离了现实生活。
对婚外恋的怀念，本质上是两个人对“原本婚姻生活的问题和责任”的逃避，是不对自己的婚姻生活负责的表现。
或者说，婚外情更像是一种盲目的寄托。 婚外情中的人在经营婚姻和自己的生活时遇到困难，所以把希望寄托在虚幻的感情上。
看似满足可以接近幸福，但也离真正的满足和幸福很远。
04
面对婚外情，想要帮助自己放下，就必须一步步看透婚外情的本质，找到自己留恋这段感情的本质。
首先要认识到，婚外情和婚姻没有可比性。 如果非要比较的话，婚姻比婚外情更真实。
你要知道，为了生存和稳定生活的需要，你不能脱离现实的生活； 婚外情确实能让你感到被关心，也确实能给你带来放松，但它不是真实的，不可靠的，也不一定能长久。
在婚外情和婚姻之间做出选择，真相更为重要。
其次，认识到“舍不得婚外恋”不是根本问题，能不能对自己的婚姻和生活负责才是根本问题。
当你被婚外情纠缠的时候，你会发现无论是在婚姻中还是在婚外情中，你都会有很多的不满。
婚姻中的失落和抱怨，你责怪婚姻中的另一半做的不够，没有给你足够的爱和关怀。
你在婚外情中患得患失，责怪婚外情中的人不够爱你，不够考虑你。
过度依赖外界，会招来外界的不满； 对外界的不满会导致对外界的过度依赖。
你对婚外情的怀念，不再只是怀念，更多的是你寄希望于外在，没有真正的自觉和意愿去为自己的婚姻和生活付出努力。
把重心转回到自己身上，对自己的需要负责，对自己的生活负责：想要一个充满爱、和谐的婚姻，就努力经营好自己的婚姻； 想要被爱被呵护，首先要学会真正爱自己婚外情痛苦吗，为自己选择更好的关系。
学会对自己负责，对自己的感受和需求负责，对自己的一切负责，才会摆脱对外界的过度依赖。
只有看透婚外情“不高于婚姻，脱离现实生活”的本质，才能明白自己的真实需求，并以正确的方式去争取； 只有这样，你才能从乡愁中清醒过来，才能懂得放下。
你自觉地了解自己的感受看透婚外情的“本质”，你会甘愿放手，为自己的感受负责，做出真正能够满足和关爱自己的努力；
伴随着这些改变，你将彻底退出婚外恋的纠缠，心甘情愿地放下，回归生活。
而这个过程不会让你感到难过或痛苦，只会让你感受到重新爱自己，重新找到自己的方向，重新为自己的幸福而努力的喜悦和幸运。
