如何防止婚外情

大部分人都知道婚外情的危险性，但是当性的诱惑来临时婚外情避免，自己就难以控制，拼命扑向火堆，被烧得焦头烂额。今天小编给大家推荐一个防止婚外情的方法。

防止 婚外情 的方法

1、学会忍受孤独，解除孤独。

婚外情大多数是在当事人感到孤独和孤独时进来的。当一个人孤独时，他渴望有人关心和安慰他。如果此时出现的异性恰好是一个很为人着想，可以互相倾诉的人，双方很容易产生感情，婚外恋在所难免。所以，人在寂寞的时候，要尽量让自己的生活充实而忙碌。做运动，听欢快的歌曲，读言情小说以外的书，或者和你的朋友聊天。总之，尽量不要和异性朋友单独交谈。

更好的方式是与你的配偶沟通，让他们知道你的情感需求，并从你的配偶那里获得精神上的安慰。如果你的配偶在谈话后仍然不能满足你的需求，那么你可以尝试用异性以外的方式来充实你的生活。当你的生活充实时，你会发现世界比婚外情fun还要大得多。

2、学会照顾家人。

婚外情 之所以发生，是因为夫妻俩把注意力集中在了家庭和工作以外的地方。如果我们能把这些注意力转移到家人和亲人身上，那么夫妻俩就没有精力过多关注外事了。你知道你家人现在的情况吗？你的父母，兄弟姐妹好吗？您孩子的学习和成长情况如何？你和你的爱人有多久没有一起做活动了？当你想知道这些事情的时候，你有什么想法？去关注围城外的桃花吧！策划几个家庭小项目，带家人出去散散步，营造幸福的家庭氛围……有那么多事情等着你去做，你怎么还有时间寂寞空虚呢？

3、当 婚外情 发生时。

当事情发生无法控制时，要小心处理关系，尽量减少伤害。婚外情没有什么是被忽视的。一旦被你的配偶发现，你就面临着一个选择。大多数人会在一些取舍后选择回到家人身边。但是关闭一个段落婚外情并不容易如何防止婚外情，需要一定的技巧和控制。

决定结束婚外情后，尽量避免单独看到他们两个，最好不要联系。如果暂时难以释怀，则应选择开会时不易产生暧昧情绪的地方，如广场、酒店大堂等。讨论的话题也应该尽量避免与情感相关的话题。工作、学习、熟人圈子等等都是不错的话题。说话时注意不要冷漠，保持话题轻巧，避免互相凝视。如果您发现情况无法控制，请尽快改变主题或结束对话。

4、婚外情最难控制的就是不联系对方。

会议是可以控制的，但接触不容易控制。现代的联系方式极大地方便了人们的沟通交流，也极大地提高了控制难度。手机、QQ、EMAIL等很容易勾起人们的回忆。结束婚外情，接触的频率要逐渐减少，接触的内容尽量保持在朋友的范围内。逐渐减少对彼此感情的依赖。如果对方还是不肯放手，你就得狠，不接对方电话，不回或少回复对方消息，不使用QQ等聊天工具聊天。这样会让对方降温，时间长了连接就会断开。

防止 婚外情 提示

1、预防婚外情不要让生活单调

婚后，男女双方的热情会随着相处时间的增加而逐渐降温。激情转为沉闷后，会让彼此产生一种心理落差感。不要低估它。

解决方法：正确的处理方式是在平淡无奇的婚姻中为对方制造一些浪漫的惊喜，或者及时改变自己，给对方一种神秘感。

2、预防婚外情不要让对方感到孤独

这种情况体现在一方努力工作而忽视另一方，逐渐开始对性生活漠不关心。这个时候，很可能会找到新的关系。

解决办法：即使两个人因为工作而互相忽视，也应该及时给予对方关心，比如发短信表达爱意，深情拥抱，相互交流。这些都是必不可少的。

3、预防婚外情尊重配偶的感受

夫妻吵架在所难免，但如果大吵了三天，小吵了两天，那估计这几天也不会长久。

解决方法：夫妻吵架是很正常的现象，但是如何避免频繁的吵架，需要每次吵架后及时沟通，找出原因和解决办法广州出轨调查，避免日后发生大的冲突。另外，要从自己的行为上尊重配偶的感受，给予更多的包容和理解。

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